GYMNASTIQUE ADULTES

GYMNASTIQUE ADULTES
Des exercices gymniques associant la forme et le plaisir, dans une ambiance conviviale. A travers différentes techniques (steps, étirements, musculation, relaxation, gym-ball) retrouvez l’harmonie de votre corps.

Le mercredi de 20h30 à 22h salle omnisports rue Molière à Noirmoutier
Le jeudi de 11h à 12h salle des fêtes de la Guérinière
Tarif: 105 € pour l’année. Possibilité au semestre.

GYM DOUCE

Pour tous ceux qui veulent redécouvrir le plaisir du mouvement et de l’activité physique, entretenir, voire développer leurs capacités motrices, leur mémoire, leur souplesse articulaire, sans jamais consentir d’efforts excessifs…

 Le mardi de 10h à 11h/ salle des fêtes de la Guérinière
Le Lundi de 17h15 à 18h15/salle omnisports rue Molière à Noirmoutier
Tarif : 105 € pour l’année .Possibilité au semestre

Certificat médical obligatoire dès le début des activités.pour les nouvelles inscriptions