Toutes les études le montrent : le sport est une pratique fortement recommandée chez les jeunes comme chez les adultes.
Attention cependant à la course aux performances. L’esprit de compétition chez ceux qui pratiquent un sport quotidiennement (plus de 7 heures par semaine) est tel qu’ils ont plus que les autres jeunes du même âge tendance à aller vers une « attitude dopante ».

L’attitude dopante commence bien en amont par la banalisation de produits pharmacologiques et de compléments nutritionnels présentés comme nécessaires à l’obtention de résultats performants. Le danger est lié au comportement de consommation. Prendre l’habitude d’ingurgiter une pilule, une barre vitaminée ou enrichie en fer, quelques tasses de café avant une compétition, est loin d’être un
comportement anodin. Le sportif devient dépendant de ce rituel de consommation qui peut arriver à la consommation de produits réellement dangereux.
En tant que parents, la vigilance s’impose donc.