Le Cardio Latino  est idéal pour travailler le cardio mais aussi pour assainir et tonifier son corps. Elle sollicite la ceinture abdominale et les membres inférieurs. Elle aide à améliorer la posture et travaille la silhouette. Le petit plus est avant tout son côté ludique, travailler sa mémoire et sa coordination tout en transpirant ! Participation au gala de danse de fin d’année possible !

Transpire en dansant, c’est partit !

Océane Auneau professeure de Cardio Latino/ Gym renforcement.

mardi : 19H 20H Gym renforcement

Mercredi : 18H45 19H45 Cardio Latino